吉林市敬老院价格哪家便宜？我中心背靠青山，前面稻田平川，山青水秀，景色怡人，我院设有餐厅，娱乐室，沐浴室，医务室，康复室，图书室并有老年艺术团常年组织活动。

老年人尤其是有心脑血管疾病的，要尽量避免过量的运动，比如跑步等，但是，可以适当的做做晨练，拍打四肢，弯腰，打打太极等，运动的时候要注意保暖，平时可以练习用冷水洗手洗脸，在北方屋里的温度非常高，室外温度很低，出入都要注意。

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